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여름에 피부 관리하는 방법과 피부를 빛나게하는 몇 가지 팁?

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여름의 피부 관리

여름철은 피부와 몸에 많은 트러블을 가져옵니다. 매일 https://nutsnfoods.com/ 우리 몸은 열과 기압으로 인해 반응을 유지합니다. 수은이 증가하고 강한 햇살 아래서 우리 몸에 좋은 영향을 미칠 때와 같습니다. 수은이 자랄 때마다 우리 몸은 그것에 맞지 않으며, 우리 몸의 신체적 필요를 위해 하루에 몸에 너무 많은 수분을 공급해야합니다. 그렇게하지 않으면 피부 가려움증과 함께 얼굴이 목에 붉은 자국이되고 우리의 비트도 빨라집니다.

열로 인한 혈압 부족도 의식을 잃게됩니다. Ayurveda에 따르면 더위는 ‘담즙 마름병’계절이라고도합니다. 많은 건강 문제가 담즙 기능 장애와 관련이 있습니다. 한 연구에 따르면 과도한 산도 및 소화 불량으로 인해 얼굴의 pH 수준이 감소하고 이로 인해 알레르기, 태닝 및 얼굴 광채가 감소합니다. 그러나 다량의 액체, 과일 주스, 먹기 쉬운 샐러드 및 고 섬유질 식품은 손실 된 빛을 되 찾을 수 있습니다.

여름에도 피부 윤기를 유지하는 방법을 알려드립니다.

1) 레몬

레몬은 비타민 C가 풍부 할뿐만 아니라 활성 산소 문제를 해결합니다. 매일 섭취하면 밝고 건강한 피부를 가꾸는데 도움이됩니다. 해독에도 도움이됩니다. 표백 특성이있어 피부색이 밝지 만 레몬을 바른 후 햇볕에 집을 떠나지 마십시오. 자극을 유발할 수 있습니다.

2) 알로에 베라

여름에 알로에 베라를 복용하면 몸을 차갑게 유지하는 데 도움이되고 피부가 차갑게 느껴집니다. 또한 많은 종류의 박테리아, 곰팡이 및 바이러스를 죽입니다.

3) 요거트

이 유제품은 칼슘과 마그네슘 성분이 풍부합니다. 뼈를 강화하는 것 외에도 최고의 expolator도 있습니다. 그램 밀가루에 바르면 백색 연소 제와 같은 역할을하여 탄을 제거하는 데 도움이됩니다.

4) 님 잎

Neem은 항 염증, 항 박테리아, 항균 기능을 가지고있어 건강에 도움이 될뿐만 아니라 미용과 관련된 많은 문제를 제거합니다. Neem에는 블랙 헤드, 색소 침착, 피로 및 노화와 같은 피부 관련 문제를 제거하는 데 도움이되는 비타민 C가 포함되어 있습니다. 피부가 피부에 닿습니다.

5) 귀리 가루

귀리는 건강하고 영양가있는 음식으로, 몸 내부뿐만 아니라 몸을 건강하게 만드는 데 좋은 특성이 많이 있습니다. 귀리 Link Slot Hari Ini 가루는 건조하고 거친 피부에 좋은 스크럽입니다.

6) 바질 잎

바질 잎에는 혈압 조절에 도움이되는 다량의 칼륨, 마그네슘 및 비타민 C가 포함되어 있습니다. 그것은 많은 양의 항산화 제를 포함하고 있습니다.

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